メンタルヘルス プラスを増やそうともがく前にまず寝る
外国の女性向け(?おそらく)ビジネス格言に次のようなものがある。「朝起きて鏡の前に立ち、人生が何かうまくいっていないと感じたのならば、髪型を変えるか、パートナーを変えるか、さもなくば仕事を変えなさい」細かい部分は違うかもしれないが、まあそう...
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