メンタルヘルス ストーブを近づけすぎることが増えている
ショックな出来事に合った人に対して周囲や組織があまりにも「何か」をしなくちゃと考えることが増えています。ホンの一昔前であれば放っておかれたり弱い周囲や組織がという処理のし方方が多かったでしょう。それに比べれば知識が一般に広まり理解や関心は高...
metaphor
メンタルヘルス カウンセリング カウンセリングにも競技の違いのようなものがある
同じカウンセリングという名前で仕事をするとしても目的や状況によってその持っていき方は大きく異なります。例えば、クライアントが涙を流したときに、多くの一般カウンセリングを学んできた人たちは「まずは気が済むまで泣くことを許してあげよう」「待って...
メンタルヘルス 一緒に旅をできない人たち
メンタルヘルス周辺の活動や現場でのカウンセリングをしていくのには仲間が必要です。そしてその仲間の中では最低限度、共通の認識や技術、思いが必要です。いくら志を同じくしても一緒に「旅」をしていくことができない人はいます。それは別にその人が悪いと...
メンタルヘルス 自殺は影絵
今年（20112010年）も例年並みに自殺が多いこと、自殺する前のサインに周囲の人が気づくことが大事なこと、という文章を見ました。しかし、自殺は「結果」であるととらえた方が良いですし、自殺の前のサインというのも「結果」にとても近い要素です。...
カウンセリング 人間関係は変わるもの、変わるべし
人間関係は時とともに変わっていくもののはずです。しかし、人間は想像できる以上に過去の関係、蓄積した認識を引きずります。それは、子が親の年齢を抜かすことはないというように、年齢というようなある一つのことを絶対的基準にしていることと同じです。ベ...
カウンセリング 軽い悩みの人にもカウンセリングが必要な理由
元々健康な若者が骨折したとして、乱暴に言ってしまえば「放っておいても」治ります。現代では骨折したならば、病院に行って、レントゲンを撮って、ギプスをして、痛み止めを飲んで、安静にして、治るまで定期的に通院するでしょう。しかし、大昔、原始人の時...
カウンセリング 泳ぎを教える、カウンセリングを教える
カウンセリングを教えるときにも、水泳を教えるときと同じようにレベルを判定しながら進めていけなければいかないのでしょう。泳ぎを教えるのにも色々なやり方が考えられます。波がない、足がつくプールで、まず水に慣れる、顔を水に付ける、とにかく楽しく遊...
メンタルヘルス 「自殺」や「うつ」という言葉はハリー・ポッターの「例のあの人」と同じか
メンタルヘルスやカウンセリングに関連することを話していると「自殺」や「うつ」という言葉が多く出てきます。これは当然のことでしょう。公共の場所でそういう話をしているとき、その話している仲間内から「声を少し落とした方がいいかもー」とか「ちょっと...
カウンセリング 下園壮太とイチローの相似
カウンセリングにおける下園壮太氏のメッセージコントロールは画期的なパラダイムです。フロイトを始めとする「精神分析」系のセラピーなどを第1期とすると、ただ「傾聴」すれば良いのだとしたロジャーズが第2期と言えます。夢や自由連想から意識と無意識、...
カウンセリング アクセル＋ブレーキをカウンセリングで外す
カウンセリングが「効いた」のを見ると、カウンセラーやそのカウンセリングにとんでもないエネルギーが潜んでいると思うかもしれませんがそれはたいてい勘違いです。もちろんカウンセラーはフンフンとクライアント聞いているだけだから、誰にでもできるとか、...