色々余計なことをし切ってからでないと大事な仕事に入れない

試験勉強をしなくてはいけない状況なのに部屋や机の片づけ整理をしたくなってしまう気持ちのよう。

でもそれは限られたアテンションを有効に使うためには必要な儀式なんだ。

この問題を解決するために必要なのは、精神力を鍛えて嫌な仕事にすばやく立ち向かうことでも、逃げてしまう自分を嫌いになることでもなく、無駄にぜいたくに時間を使って、アテンションを奪う事象をまず処理してしまうことだ。

2013-07-23 08:00