カウンセリング カウンセリングの再現方法
カウンセリングや精神療法の内容を記録するのに、逐語録、あるいは似たような形式が使われる。
とにかく時系列に、できるだけ漏らさずに、起きたことやクライアント（患者）とカウンセラー（セラピスト）がしゃべったこと、考えたこと、言動などを文...
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カウンセリング エッセイ 2011-03-24 ノートより
言語化は必ず要素がなくなる、落ちる。
ただし、それは必ずしもデメリットではなく、マイナスばかりではない。
かえって、本質が明らかになったり、シンプルに無駄な要素がなくなったりする。
これは言語化の利点だ。
言語化すれば、他人同士で...
メンタルヘルス 自分なりの痛みスケールを持っておくといい理由
ハーフマラソンを走って脚にダメージがある。
いわゆる怪我や故障もせず完走できた。
ハーフマラソンは今までに走った距離としては一番長い距離だし、なんのかんのと言い訳をしてうまくトレーニングを積んでおくことができなかったので、まずは無事に終...
コミュニケーション 物語が人の心に響くのはなぜか
人間は原則として一度に一つのことしか認識できない。
同時に別のことを考えることはできない。
マルチタスクは幻想や錯覚だ。
「いや、私は一度にいくつものプロジェクトを切り盛りしているぞ」とか「ながら勉強は？」とか「車の運転をしながら音楽...
メンタルヘルス 悪いことは重ならない、少なくともあなたに責任はない
悪いことは重なるというイメージはないだろうか。
仕事で失敗が続くとか、プライベートでのトラブルが重なるなどだ。
そんなときには、まるでトラブルが失敗を生み出していたり、失敗がトラブルを待ち構えたように連れてくるように見える。
すべては自...
知的生産 記憶は信用しない、記録だけを信頼する
4年くらい前に、ふと、写真を趣味としようと思い、始めた。
それとはまた別に、だいぶ以前には、写真というものの意味をうまく理解していなかった。
その場にあるもの、目で見えているものを、フィルムやデジタルデータに記録するだけであれば、誰がや...
ポエム 余裕がないと写真撮れない
余裕がないとノート書けない
余裕がないとTweetできない
余裕ないとブログ書けない
余裕がないと人生楽しめない
余裕がないと楽しく死ねない
2010-11-28 07:00