ポエム 自分のことを他人に話したくない理由
責められたくない軽べつされたくない恥ずかしい「大したことない」と言われたくない軽い出来事だと思われたくない（聞き手から）「似たような経験がある」と言われたくない ←→ 一方で言われたい気持ちもある引かれたくないそして、そんなこんな要求を相手...
fear
ポエム ポエム 自分がおかしくなる怖さに負けない
日々、あれっと思うような変な人やおかしな考え方を見かける。世の中、いい人や正しいことばかりで占められてはいない。このことは、自分だけが安全で正義の位置にい続けることが保証されてはいないのだ、と解釈している。自分もまたおかしくなって変なことを...
メンタルヘルス なぜ誤りを認めないのか
誤りを認めることには感情が絡む。だから難しい。それは他人から指摘される場合だけでなく、自分で自分の誤りを確認することでもそうだ。誤りを認めることから始まって、そこに「こうしたほうが良かった」という反省が加わると次の展開や希望につながることも...
メンタルヘルス 自殺を阻むモノ
自殺を最後の一線で止める要素はおそらく数少ないように思っています。もちろん、見方によっては無限ともとらえられるかもしれませんが。そして、いずれにしてもその内心について、生き残った人は積極的に語らず聞けずという面があり、死んだ人はそもそも語る...
カウンセリング 宗教をつくるのに必要なのは、奇跡、死の説明、罪悪感からの救済の3つ
宗教に欠かせない要素には何があるでしょうか。 特に大事なのは次の3つです。 1 奇跡体験が存在する 2 死の恐怖を克服できる説明をしてくれる 3 罪の意識を和らげる方法を提供してくれる 教祖や教義を持つ宗教は多いと思いますが、これら3つは宗...