メンタルヘルス メンタル不調で病休や休職を経た人は会社を離れることが多いのではないか
別に組織と仲違いするからというわけではなく。その理由には2つ考えられる。一つには、同じ人間関係の中に身を置きづらくなって。これは周囲へのカミングアウトの程度にも依るかとは思う。うつなどからの復帰に際しては可能な限り、その情報や心情、経過など...
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メンタルヘルス メンタルヘルス うつのリハビリを支援するときに大切なこと3つ
うつなどのメンタルヘルス不調者が復職するためには多くの人の支援が必要になる。主治医、産業医、人事担当者、家族、カウンセラー、などなど。だが、これらの支援者が互いに良く知っているか、良く思っているかと言えば、そうではないことが結構ある。さらに...
メンタルヘルス 失恋の立ち直り方からうつ休養を考えた
うつの人が休養するのに一番やってほしい、ベストの方法は「ただ寝ているだけ」というものだ。ところがこれが難しい。うつの人には無力感や自責の念があることが多く、身体を休めているつもりでも頭の中で思考が回り続き、神経が休まらないからだ。また、焦り...