その他 うつの疲労感表現の例
うつ症状の重要なものの一つに疲労感がある。疲労を感じたことがない人はいないだろう。疲労を回復するには、基本的には休まなくてはならないし、時間もかかるということには納得してもらえるのではないか。しかし、それが死にたいという気持ちにつながったり...
exhaustion
その他 ポストベンション 惨事介入チームのリーダーは他のメンバーの3倍疲れる
惨事介入には2-4名程度のチームを組むことが多い。どんな少人数のチームでも、長や頭ははっきり決めておいた方が良い。個々の能力はそんなに関係ない。できる人間の中で、誰かが全体の管理やコントロール、被サポート組織との調整などを代表して責任を持つ...
カウンセリング 「うつは疲労である」と言うことの意味〜翔〜
一昨日4/13に《「うつは疲労である」と言うことの意味 | deathhacks》というエントリを書いたが補足しておく。「うつは疲労である」という説明は、クライアントであっても、学んだりそれを用いるカウンセラーにとっても、多くの場合にしっく...
メンタルヘルス 「うつは疲労である」と言うことの意味
物事にはすべてに意味や目的がある。メッセージが込められる。うつは一般に確かに病気と扱われることが多い。しかし、我々は100%うつが病気だとは思っていない。クライアントにも、あなたは病気だと言うことはほとんどない。その必要もメリットもないこと...
メンタルヘルス ライフイベントや惨事が一段落した瞬間が一番疲労している
結婚や引越し、昇任や異動、転職などのライフイベントは、それに対する感情や受け止め方が、良いものであれ、悪いものであれ、ストレスや疲労の原因になる。もちろん適度な刺激やストレスは必要だし、そもそも生きて生活していくこと自体がストレスなのだ。し...