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うつで落ち込んだ時期、どん底に落ちた状態のクライアントに対しては、休むこと以外のほとんどすべてにうまくブレーキをかける必要がある場合が多い。焦らない（そのためにはどうする、どう考える）。アルコールに頼らない（プラス効果とマイナス効果のバラン...