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メンタルヘルス

うつリハビリでの、未来を想う不安とその意味

うつから回復してくると、ある時期になって、未来について考えるようになる。未来というのは自分の将来ということだ。未来や将来といっても、はじめは「ある程度先の」こと、数カ月後から来年くらいまでの予定を考え始める自分に気づく。うつで気持ちが落ちて...
2012.01.10
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