メンタルヘルス ライフイベントや惨事が一段落した瞬間が一番疲労している
結婚や引越し、昇任や異動、転職などのライフイベントは、それに対する感情や受け止め方が、良いものであれ、悪いものであれ、ストレスや疲労の原因になる。もちろん適度な刺激やストレスは必要だし、そもそも生きて生活していくこと自体がストレスなのだ。し...
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