メンタルヘルス 学ぶことのルールが変わった
私が思うに、物事を学ぶことのルールが変わってきている。事実や知識をインプットしたり、受け取ったりしているだけでは、本来得られるものの半分にも満たないし、学習したことにはならない。アウトプットする以外に、真の学習や成長はない。いや、確かに大昔...
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メンタルヘルス メンタルヘルス インプット、アウトプット – 知的に食べて運動しよう
知識を栄養化して身に付けるためには、その知識を実際に使ってみることが必要だ。知識のインプットは、食物を食べることにあたる。まずは栄養を外部から入れなくては、我々生き物は成長できない。手当たり次第に食べてみることもあるし、吟味して美味しい高栄...
メンタルヘルス 診断は窓に過ぎない
現代型うつ、新型うつ、ディスチミア型などといくら分類を細かにしたり、増やしたりしても、それが治療や行政施策に結びつかなくては意義が少ない。あくまで人間や病態が先にあってその後に診断や医療がある。現代の医学・医療は診断をしてから治療をするとい...