tarining

ストレスマネジメント（セルフ、のね）やレジリエンス、アサーションのトレーニングなどは基本的にはそれを学習する本人、個人のためのプログラムだ。しかし、ちょっと見方を変えると、これらのノウハウを身につけたときに変わるのは、その個人の内面だけでは...