exercise

こないだトレーニングをしていて危うくイキかけた。トレーナーに付いてもらいながら、厳し目のメニューで追い込んでいた時だった。自分も、せっかく見てもらっているわけだったので結構やせ我慢して身体の異常に気づいてもストップしたり、トレーナーに伝えた...