糖質制限ダイエット中

とは言ってもすぐに環境状況を整えられない。
外食昼食で調整するのはとても困難。
コンビニエンスストアで買い揃えようとすると炭水化物商品の多さにあらためて気づく。
当座の折衷案として外食ランチメニューの炭水化物だけを半分残すようにする。
全部食べないのでもなく、全部食べてしまうのでもなく、キッチリ半分食べ、半分残す。

2014-02-08 21:00

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