メンタルヘルス 愚痴を「言う」のと「聴いてもらう」では効果はまったく違う
愚痴を単に吐き出しても、意味がなかったり、空気を悪くしたり、余計にネガティブになったりしてしまう。 愚痴は、相手に「聴いてもらわなくては」気持ちが多少なりとも軽くなりすっきりするような効果は出ない。 ただしゃべることと聴いてもらうことの違い...
2013-01
メンタルヘルス エッセイ チャンスが来たときに一瞬で決断して手を出さなくてはいけない
流れ星に願いを言うとそれが叶うという。 このことは、ほんの一瞬のタイミングや機会に対応できるよう、普段から準備しているか否かを生き方・心構えとして問われている。 あらかじめ目標やポリシーを熟慮しておき、それを24時間365日、どんな状況でも...
ポエム 他人を縛ることはできない
契約や何かで他人を縛ることはできない。 倫理や法律に照らし合わせたり訴えたりしてもダメなものはダメだ。 唯一可能なのは、情に訴えて縛ること。 これは単にその人が自縄自縛に陥っているだけのように見えるから、他人から見てなぜそのような強制状態が...
ポエム やっと楽しい感じになってきたかも
昔からラーメン屋さんでも同じ店に何回か通ってからでないと好きなことを自分自身で納得できないでいた。 2013-01-27 20:00
ポエム 感情を大事にするか 頭で考えるか
自分では基本的に理屈で考えて決めていると思っている。 でもきっとそんな甘いことではない。 感情に揺られていることをまず認めなくては失敗する。 決断と行動はその先の瑣末的なことだ。 2013-01-26 06:00 Posted from す...
ポエム JUST DO IT NOW
2013-01-25 06:00 Posted from Drift Writer on my iPad mini
ポエム ワクワク、ドキドキ、やんちゃと無茶と
誰にも言えない。 別に誰に迷惑がかかるわけでもないし、違反しているのでもない。 それでも、無茶、というものは少し気が咎めるらしい。 無駄遣いという誹りも受けるかも、とか色々考えてしまう。 だからこそ行動は思いつきで起こした方がいいし、チャレ...
コミュニケーション 陰口というわけでもないけど、聞きたきゃ聞けばいいのにと思う
世の中、腑に落ちなかったり、釈然としない事だらけだ。 ある人が自分の視点や価値観だけに頼って物事を見てしまっている時にはなおさらそういう世界観に陥るだろう。 そんなときに必要なものは、解釈や非論理的なビリーフを修正するような転換なわけだけど...
エッセイ 「キチンとしていること」と「キチンと感」の違い
キチンとしていること、には定義はない。 それを見た人の受け取り方、主観次第だ。 「清潔なこと」と「清潔感」の違いと同じようなものだ。 元々、清潔である方が好ましいという価値観は、ヒトが生き物として穢れや不潔、細菌やウイルスなどによる感染症や...
ポエム 素人と見えるものの深さと
当たり前だが、素人とプロとでは、同じものを見ても理解の深さは違う。 ただしそれが本質かどうかはさらにまた別の問題になる。 2013-01-21 07:00