うつに対応するカウンセラーに必要な3つのこと

R1009607

うつのクライアントに対応するためには、3つのことが必要だ。
それは

  1. うつについて知っていること
  2. うつの症状に気づけること
  3. うつについて他人に説明できること

である。

そして、相談を受けるときには一人相撲を取って抱え込まずに、自分自身にも目を向けなくてはいけない。
悩みや相談内容が深刻であればあるほど(時には死を扱うこともある)、カウンセラー側も疲労し、自責感や無力感などのうつ的状態に陥る可能性があるからだ。
この意味でも、うつについて「知っている」「気づける」というスキルは必須だ。

しかし、学んだカウンセラーであっても3つめの、(自分に対して、自分のことを)「説明する」ということは難しい。
要は、一人でふりかえりをする、セルフのフィードバック技術だからだ。
この部分についてだけはクライアントのプライバシーと秘密に十分注意しながら、仲間内で互いに客観的な視点を加えたり、アドバイスしあえるような準備や習慣を、普段から用意しておくことを勧める。

2011-10-08 08:00

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