メンタルヘルス ライフイベントや惨事が一段落した瞬間が一番疲労している 結婚や引越し、昇任や異動、転職などのライフイベントは、それに対する感情や受け止め方が、良いものであれ、悪いものであれ、ストレスや疲労の原因になる。もちろん適度な刺激やストレスは必要だし、そもそも生きて生活していくこと自体がストレスなのだ。し... 2012.03.06 メンタルヘルス
メンタルヘルス ホームズとレイのライフイベントストレス表の不適切な引用 ホームズ(Thomas H. HOLMES)とレイ(Richard H. RAHE)は、経験的にストレスをもたらすと考えられる出来事(ライフイベント)とその度合いを調べ、1967年に論文にしました。その内容は、日本で出版されたうつやメンタル... 2010.05.14 メンタルヘルス