惨事に遭って、不眠や悪夢、イライラや茫然自失、幻としか思えないような感覚などを体験している人に対して「それは無理もないよ」「そう思うのも当然だ」と正常化してサポートすることは本当に効果的だ。
しかし、このことが定石やコツだとしても、当然100%うまくいくわけではない。
相手やその時期によっては、正常化が「攻撃」になる。
その感覚は暗黙知的なもので簡単に伝えたり教えたりすることはできない。
人知を超えているのだろう。やってみるまでわからない、ということだ。
ただ、惨事やイベントから時間が経てば経つほど、正常化にネガティブなメッセージが加わる可能性が増えるということだけは憶えておくといい。
こうしたちょっとしたコツは経験が乏しくてもなんとか学んでいくことはできる。
2012-11-28 09:00
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